Můj příběh
Šťastná máma
Nikdy jsem netušila, jak moc mi mateřství změní život. Nebyla jsem typ, který by toužebně okukoval kočárky a s nadšením choval děti svých kamarádek. Naopak, dlouho jsem rozvažovala, jestli je mateřství vůbec pro mě. O co všechno bych se ochudila, kdybych se před nějakým časem rozhodla jinak! Nyní jako máma zažívám nádherné, naplňující momenty a cítím se velmi šťastná.
Všude samá růžová? Vůbec...
Ale mateřství není jen o ňuňání roztomilého miminka, jak to může někdy na sociálních sítích vypadat. Je to místy pěkná makačka, tělo i psychika dostávají zabrat. A k tomu všude tisíc informací, rad a návodů, jak být dokonalá máma a všechno zvládat levou zadní.
Tohle asi nebyl dobrý nápad…
„Jak se v tom všem vyznat a nezbláznit se?“ S malým miminečkem v náručí mě začaly přepadat obavy, jestli všechno zvládnu a jestli se o Dcerunku dokážu dobře postarat. Na Googlu psali… a já byla čím dál tím nejistější a připadala si neschopná. Jako nejhorší máma na světě.
Jak miminko obléknout? Dudlík ano, nebo ne? Co když miminko nošením rozmazlím? Opravdu je v pořádku nechat ho plakat?
Cítila jsem se trapně kvůli své nevědomosti a moje nejistota sílila. K tomu mi šestinedělí naservírovalo hormonální koktejl s náladami jak na horské dráze a extrémní vyčerpání.
O tom, jak konkrétně jsem prožívala své šestinedělí a co mi nejvíce pomohlo v obtížných situacích se dozvíte v mém e-booku zde.
Laskavá péče klidné a vyrovnané mámy
Mé tělo i hlava řekly „stop“ a já musela začít fungovat jinak.
Přestala jsem naslouchat té spoustě různých rad a mým obavám a nejistotám. Začala jsem více důvěřovat své intuici, svému tělu a také svým znalostem, které mám jako lékárnice.
Došlo mi, že tím nejlepším, co můžu svému miminku dát, je laskavá péče klidné a vyrovnané mámy.
Jako lékárnice vím, jak funguje lidské tělo a co je pro něj důležité. Ve svých otázkách a nejistotách ohledně miminka a péče o něj jsem se začala více opírat o své znalosti a o odbornou literaturu. Také vím, jak nesmírný vliv má na organismus psychika a prostředí, které ho obklopuje. Začala jsem se soustředit na to, abych klidnou a vyrovnanou mámou opravdu byla. Protože to se nestane jen tak samo. Musela jsem se naučit, jak v každodenním životě pečovat o své tělo i mysl a nastavovat hranice okolí, abych mateřství mohla prožít pokojně a radostně.
Zabrouzdala jsem k článkům z psychologie a zaměřila se na knihy o vývoji dětského mozku. Přestala jsem pročítat internetové diskuze pochybných kvalit a radši jsem praktické dotazy spojené s péčí o miminko konzultovala se známými pediatry. Tyto informace a odborné rady mi ukázaly směr a dodaly mnoho klidu.
Máma s Receptem
Milé maminky, jako lékárnice s vámi sdílím své znalosti a rady týkající se zdraví vás a vašeho miminka. Spolehlivě, pochopitelně, na podkladě vědy a praxe.
Povzbuzuji k naslouchání vlastní intuice a přirozenosti v mateřství, protože věřím v hlubokou moudrost přírody.
Poskytuji své zkušenosti, jak zvládnout výzvy spojené s mateřstvím, včetně péče o miminko, o sebe, o domov. Předávám praktické tipy, které vám usnadní každodenní život.
Nabízím prostor, kde se můžete cítit vyslyšené a pochopené. V rámci soukromé facebookové skupiny se můžete setkat s povzbuzením a sdílením zkušeností s ostatními maminkami, které procházejí podobnou životní etapou.
Moc si přeji, abyste se nemusely v začátcích svého mateřství cítit nejistě a bezradně, ale abyste v jistotě a klidu mohly prožívat tuto krásnou životní etapu jako radostný a naplněný čas.
S „Mámou s Receptem“ v tom nejste samy 🙂
Jsem magistra farmacie s diplomem z Veterinární a farmaceutické univerzity v Brně.