Mnoho maminek se setkává s různými mýty a nepodloženými informacemi ohledně kojení, které je mohou zbytečně znejišťovat, strašit nebo dokonce vést k ukončení kojení, i když to není nezbytně nutné.
V dnešním článku se proto zaměřím na nejčastější mýty, které se o kojení v souvislosti s léky a nemocemi šíří mezi maminkami.
S jakým mýtem ohledně kojení a léků jste se setkala? Co jste sama řešila? Napište mi to do komentářů, ráda se dozvím o vašich zkušenostech. 😊 Stejně tak mi můžete napsat, pokud máte ohledem kojení a léků nějakou otázku, která vás právě zajímá. 🙂
Najdete mě na Facebooku (osobní profil a fanpage) a Instagramu. 🙂
Nejčastější mylné domněnky...
Jsem silně nachlazená, mám ucpaný nos a hodně kašlu. Měla bych přestat kojit, ať nenakazím miminko.
Při nachlazení i při dalších akutních onemocněních není důvod přestat kojit. Kojení naopak výrazně pomáhá vaše dítě chránit, protože mu i přes vaše onemocnění poskytujete imunitní látky, a tak je vhodné a důležité v kojení pokračovat. Navzdory vaší nemoci je kojení pro dítě velký benefit. 🙂
Příbalový leták uvádí, že lék není vhodný během kojení, takže je jeho použití vyloučené.
Pro výrobce léčiv je z etických a právních důvodů vysoce rizikové testovat léky na těhotných a kojících ženách, proto se často v příbalovém letáku dočtete, že lék není doporučován během kojení. Nicméně to neznamená, že musí být pro vás a vaše dítě skutečně nebezpečný.
Bezpečnost užívání léku při kojení je nutné posuzovat na základě nejnovějších vědeckých studií a odborných informací. Velké množství předepisovaných i volně prodejných léků je s kojením slučitelné, důležité je najít pro vás tu nejvhodnější variantu.
Musím brát léky dlouhodobě, každý den. Neměla bych kojit, ať neohrozím miminko.
I v případě chronických onemocnění je ve většině případů možné najít bezpečné varianty léků slučitelných s kojením.
Když mám horečku, neměla bych kojit, protože se mléko vlivem vysoké teploty zdrcne.
Horečka nijak nemění kvalitu mateřského mléka ani nezpůsobuje jeho „zdrcnutí“. Složení mléka zůstává stejné a i při nemoci obsahuje protilátky, které pomáhají chránit dítě před infekcí. Kojení je při horečce bezpečné a naopak prospěšné, protože poskytuje miminku ochranné látky a posiluje jeho imunitní systém.
Když potřebuji užít lék, je nutné to správně načasovat.
Užití léku až po kojení, ideálně před spánkem dítěte, kdy je očekávaná delší pauza před dalším kojením, se minimalizuje přestup léku do mateřského mléka, které se tvoří hlavně během samotného kojení. U bezpečných léků, které do mléka nepřecházejí nebo jen v zanedbatelném množství, není nutné jejich užívání takto plánovat.
Používám jen bylinné přípravky, jsou přirozené, bezpečné a šetrné.
I bylinky a přírodní produkty mohou mít negativní účinky na zdraví, pokud jsou používány v nevhodných situacích či nepřiměřeném množství. Problematická je také jejich kvalita – pokud nejde o registrovaný léčivý přípravek, neexistuje žádná záruka jejich jakosti, bezpečnosti ani účinnosti. Mohou být znečištěné toxickými látkami a být tak pro vaše kojené dítě zbytečnou zdravotní zátěží.
To platí i pro doplňky stravy, které se tradičně doporučují na podporu laktace. Některá lidová doporučení užívat bylinky ve vysokých dávkách ke zvýšení tvorby mléka nejsou podložena vědeckými důkazy a mohou být pro vás i vaše dítě škodlivá.
Prokazatelně účinná, přirozená a bezpečná podpora laktace probíhá jiným způsobem (správná poloha při kojení, časté přikládání, skin to skin kontakt, vyloučení dudlíků a další).
Pivo je dobré na kojení.
Není to pravda. Alkohol naopak snižuje vypuzovací reflex mléka a může tak kojení ztížit. Ačkoliv je příležitostně malé množství alkoholu tolerováno, neměl by být pravidelnou součástí života kojící maminky. Alkohol negativně ovlivňuje nejen vývoj dítěte a tvorbu mléka, může mít vliv také na pozornost, reakce a emocionální prožívání maminky.
Ženy s chronickým užíváním alkoholu nebo ty, které požily nadměrné množství alkoholu a jsou intoxikované, by kojit určitě neměly.
Káva není při kojení vhodná.
Konzumace kávy je při kojení možná, záleží však na množství. Občasná káva miminku neublíží (například 1 až 2 šálky běžné kávy denně), vysoké dávky kofeinu a časté užívání na dítě mít vliv mohou.
Důležité je ale zmínit, že únava je přirozenou součástí mateřství a raději než spoléhat na častou a intenzivní stimulaci kofeinem, který může narušovat váš přirozený spánkový rytmus, je dobré myslet také na dostatečný odpočinek a regeneraci. Je to nesmírně důležité pro vaše fyzické zdraví i psychickou pohodu. 🙂
Čekáte miminko? Toto se vám bude hodit 👇
Máte před porodem připraveno opravdu všechno? A co vaše domácí lékárnička? Je připravená na příchod miminka? 🩹✨
Stáhněte si e–book zdarma a zjistěte, jaké základní přípravky vám skutečně pomohou při nejčastějších zdravotních obtížích miminek.
Žádný zbytečný seznam, ale praktický průvodce od mámy – lékárnice. 🙂
K e-booku tudy: https://www.marieborovickova.cz/ebook-zdarma/
Šestinedělí je jedinečné období plné změn – může být nádherné, ale i náročné. 💛 Jak se na něj připravit a co vás opravdu čeká?
E-book plný autentických zkušeností, praktických rad a laskavé podpory vám pomůže projít tímto obdobím s větším klidem a jistotou.
K e-booku tudy: https://www.marieborovickova.cz/e-book-o-sestinedeli/
Pokud máte jakékoliv pochybnosti nebo otázky ohledně vašeho zdravotního stavu či zdravotního stavu vašeho dítěte, obraťte se na lékaře, který poskytne profesionální diagnózu a doporučí nejvhodnější léčebné postupy přizpůsobené vašim individuálním potřebám. Zde uváděné informace jsou obecného charakteru, nejsou poskytováním zdravotní péče a nenahrazují odbornou zdravotní péči či konzultaci s lékařem.
Pomáhám maminkám v nejistých začátcích jejich mateřství a sdílím s nimi své zkušenosti a znalosti, které mám jako máma a lékárnice. Laskavě, přirozeně, odborně. Můj příběh naleznete zde: https://www.marieborovickova.cz/muj-pribeh/