V dnešním článku se zaměřím na téma, které je blízké každé mamince malého dítěte – přebalovací stůl. Inspirací mi byla má kamarádka Tereza, která se nedávno zajímala o to, jaký přebalovací stůl je nejlepší a jak si na něm uspořádat věci. Tereza čeká své první miminko a stejně jako mnoho dalších maminek chce být co nejlépe připravena. Už jsem málem zapomněla, že i já jsem před více než rokem řešila stejné téma. 🙂
Praktické informace, mé tipy a triky, osobní zkušenost – to vše najdete v dnešním článku. Na závěr sdílím fotografie našeho přebalovacího stolu, abyste měli lepší představu, jak to v praxi funguje. 🙂
Proč je přebalovací stůl důležitý?
Přebalovací stůl není jen praktický kus nábytku. Zajišťuje bezpečnost při přebalování miminka, slouží jako úložný prostor a pokud je dobře organizovaný, ušetří vám spoustu času, energie i nervů 😉, což je v prvních měsících s miminkem k nezaplacení. Mít vše potřebné na jednom místě přispívá k bezpečnosti a ke klidné, plynulé péči o vaše miminko.
Jak vybrat ideální přebalovací stůl?
● Velikost a prostory
Před nákupem přebalovací stolu zvažte, kolik místa máte k dispozici. Ideální je mít přebalovací koutek v blízkosti tekoucí vody, kterou budete potřebovat pro opláchnutí miminka a zajištění čistoty vašich rukou. Proto je praktické umístit přebalovací stůl do koupelny. Pokud máte malou koupelnu, můžete umístit přebalovací podložku na pračku a nezbytné věci uložit do přihrádek či košíků v těsné blízkosti.
Pokud máte více prostoru, určitě oceníte přebalovací stůl s šuplíky a přihrádkami. My jsme zvolili stůl s velkým úložným prostorem a opravdu se to vyplatilo. Občas se říká, že miminko nic nepotřebuje, když jsme ale viděli hromadu oblečení, plenek, kosmetiky, ručníků a dalších nezbytností naší Dcerunky, byli jsme rádi za místo, kde jsme všechno pohodlně uložili.
Ideální přebalovací stůl by měl mít dostatek úložného prostoru pro všechny potřeby (a že jich je 🙂). Stůl s policemi, zásuvkami nebo košíky vám pomůže udržet věci organizované a po ruce.
Pokud nemáte možnost velkého přebalovacího stolu, i malé, jednoduché stoly mohou dobře posloužit. Na tyto stoly můžete zavěsit kapsáře či organizéry, které poskytnou více místa a umožní vám mít nezbytné věci poblíž.
My jsme zvolili velký přebalovací stůl s dostatečným úložným prostorem, který se nám ale do koupelny nevešel. Umístili jsme ho do ložnice poblíž koupelny. V prvních týdnech jsme přebalovali v koupelně na přebalovací podložce na pračce, kde jsme si před přebalováním vždy nachystali všechny potřebné věci. Když byla naše Dcerunka fyzicky více pevnější a my jistější v přenášení a manipulaci, začali jsme přebalovat na přebalovacím stole. Mít všechny věci na jednom místě je velká výhoda.
Co budete potřebovat k přebalování?
● Plenky (Jaké vybrat? Dozvíte se zde.)
● Koš na použité plenky
● Náhradní oblečení (Více o dětském oblečení zde.)
● Ručník
● Vlhčené ubrousky, Perlan nebo vatové odličovací tampony na dočištění miminka
● Ochranný krém
● Papírové utěrky nebo role toaletního papíru
● Přebalovací podložku
Poznámky k některým položkám:
Nejlepší prevence proti opruzeninám je oplachovat miminko při každém přebalování pod tekoucí vodou, což vřele doporučuji, proto je jako součást přebalovacích potřeb uveden ručník.
Papírové utěrky nebo toaletní papír se hodí na rychlé uklizení občasných kalamit. 😉
Doporučuji zakoupit tvrdou přebalovací podložku. My jsme před porodem koupili měkkou, vyplněnou molitanem a až v porodnici jsme se dozvěděli, že je vhodné už od narození miminko přetáčet na bříško (několikrát denně na krátkou dobu), což se musí dělat na pevném podkladu. Vhodný okamžik pro přetáčení je právě přebalování. Pokud zakoupíte tvrdou podložku, nemusíte vymýšlet žádné jiné varianty, kdy a kde miminko na bříško pokládat.
Tipy pro uspořádání
Vřele doporučuji používat košíky, boxy či vnitřní organizéry šuplíků, které vám pomohou udržet přebalovací koutek přehledný a uklizený. I když někdy dojde na chaos, vždy bude alespoň trochu organizovaný a rychle najdete, co potřebujete. 🙂
Náš přebalovací stůl
Pro lepší představu si můžete prohlédnout náš přebalovací stůl. Jeho uspořádání berte jako velmi volnou inspiraci a přizpůsobte si přebalovací koutek svým potřebám a aktuální situaci. 🙂
Přebalovací stůl s prostornými šuplíky a velkým úložným prostorem bych určitě neměnila. Co bych ale změnila, je přebalovací podložka. Příště bych si pořídila tvrdou variantu.
Na stole mám v prvním boxu kosmetické přípravky a pomůcky k péči o Dcerunku (hydratační mléko, ochranný krém, dětský olej, vatové tyčinky, vlhčené ubrousky, hřeben, nůžky na nehty…). I když nepoužívám všechno každý den, vyhovuje mi mít podobné věci na jednom místě – když něco z toho hledám, vím, kde to rychle najdu. 
Ve druhém boxu jsou látkové pleny (čtverce), které jsem v období po porodu často používala pro zachycení ublinkávání. Nyní, po více než roce, je už používám velmi zřídka, takže je asi brzo přemístím a nahradím běžnými plenkami.
U přebalovacího stolu máme také lampu, která při večerním přebalování dodává potřebné osvětlení, abych na Dcerunku dobře viděla. Velká ohraničená přebalovací plocha je bezpečná a nabízí dostatek místa nejen pro stále výraznější pohybové kreace naší Dcerunky, ale také pro občasně se hromadící oblečení (které je příliš špinavé na zařazení zpět mezi čisté kousky, ale stále je dostatečně čisté na hraní v písku nebo lezení v trávě – možná to znáte ).
Přebalovací stůl byl původně dost vysoký, ale můj šikovný partner mi přebalovací desku snížil tak, aby pro mě bylo přebalování pohodlné.
1. Pod přebalovacím stolem jsou další úložné boxy, ve kterých mám oblečení. Obsah boxů se průběžně mění podle velikosti Dcerunky a sezóny. Takto vypadají více než rok po porodu: v prvním boxu zleva jsou šatičky a jiné kousky na parádu, ve druhém běžná trička a body s krátkým rukávem, a ve třetím trička a body s dlouhým rukávem.
Jedna důležitá informace – nemyslete si, že to mám takhle srovnané pořád 
. Úhledně poskládané věci obvykle vydrží jen pár dnů po praní dětského oblečení (timing focení), pak už to začíná být trochu chaos. Právě proto nedám dopustit na úložné boxy, které pomáhají udržet i tento chaos organizovaný.
3. V horní černé krabici mám zásoby dětské kosmetiky. Dříve tam byla umístěna i dětská lékárnička (více o tématu dětské lékárničky naleznete zde), ale s přibývajícím věkem Dcerunky jsem ji z bezpečnostních důvodů přemístila na místo, kam nedosáhne, aby se předešlo případným nehodám a intoxikacím, které se nejčastěji stávají v batolecím věku. Nyní v krabici zůstávají pouze ty přípravky, které zatím sama otevřít nedokáže, ale i ony brzy změní své místo. Pro jistotu. V dolní části stolu jsou jednorázové plenky, krabice s látkovými plenkami a zásoby Perlanu.
1. V prvním šuplíku je oblečení – dva boxy s ponožkami (teplé a tenké ponožky jsou pro přehlednost separátně), box s čepicemi, čelenkami a kloboučky, a svetry s mikinami.
3. Ve třetím šuplíku jsou zásoby látkových plen a ručníky.
Bundy a teplé overaly jsou uloženy ve skříni na chodbě, aby byly snadno dostupné, když se chystáme ven.
Tipy a triky k přebalování
● Udržujte pořádek, co to jde
Po každém přebalování doporučuji vrátit věci na jejich místo. Udržíte tak přebalovací stůl připravený k dalšímu použití a vyhnete se nekontrolovanému chaosu… a to v běžném životě fakt oceníte. 🙂
● Připravte si zásoby
Mějte vždy po ruce dostatek plen, náhradního oblečení a dalších potřeb. Připravte si zásoby předem, abyste se vyhnuli situacím, kdy budete mít nahé miminko na přebalovacím stole a u toho budete urgentně shánět plenku nebo suché body… I mi se to v začátcích občas stávalo (když jsme přebalovali v koupelně na pračce) – je to zbytečná a nepříjemná komplikace navíc.
● Bezpečnost na prvním místě
Nikdy, opravdu NIKDY nenechávejte miminko na přebalovacím stole bez dozoru. Vždy mějte alespoň jednu ruku na dítěti a hlídejte ho, pokud musíte sáhnout pro něco mimo stůl.
Závěrem...
Přeji vám hodně štěstí při výběru vašeho ideálního přebalovacího stolu. 
Snad vám mé tipy a zkušenosti pomohou a inspirují vás k vytvoření pohodlného a praktického přebalovacího koutku.
Pokud máte k tématu jakékoli dotazy, nebo byste se chtěli podělit o své zkušenosti, budu moc ráda, když mi napíšete na mou Facebookovou stránku zde.
Pomáhám maminkám v nejistých začátcích jejich mateřství a sdílím s nimi své zkušenosti a znalosti, které mám jako máma a lékárnice. Laskavě, přirozeně, odborně. Můj příběh naleznete zde: https://www.marieborovickova.cz/muj-pribeh/